Lust auf Lösungen? Komm in mein Elterncoaching!
Lust auf Lösungen? Komm in mein Elterncoaching!
Du hast belastende Themen mit deiner Kern-, Stief- oder Patchworkfamilie? Dann komme gern in mein Elterncoaching! Allein oder mit Partner. Gemeinsam erarbeiten wir deine Lösungen für mehr Entspannung, Freude und ein wertschätzendes Miteinander im Alltag.
Du möchtest ein Umfeld schaffen, in dem deine Kinder oder Stiefkinder zu starken und selbstbewussten Persönlichkeiten heranwachsen können? Ein Umfeld, in dem du dich entfalten und wieder wohlfühlen kannst? Du wieder in deiner Kraft bist, die Work-Life-Balance stimmt?
Irgendwie spürst du auch, dass die Lösungen gar nicht so weit weg sind – doch du bist emotional zu sehr involviert und dir fehlt es vielleicht auch ein bisschen an Kraft, Übersicht und an Ressourcen? Lass uns das ändern, ich unterstütze dich dabei!
Ob im Einzel- oder im Paarcoaching – gemeinsam schauen wir, was du/ihr jetzt am dringendsten benötigt, um deine/eure Vision von einem erfüllten Familienleben zu realisieren.
In den Sessions erarbeite ich mit dir passgenaue und praktikable Lösungen, die dir und deinem Familienalltag entsprechen.
Sei dir gewiss: Nach dem Coaching kennst du deine Bedürfnisse, Werte und Visionen nicht nur, sondern du wirst auch konkrete, nachhaltige Pläne und Ziele haben, wie du diese für dich und deine Familie umsetzen kannst. Für mehr Entspannung, Freude und Leichtigkeit.
Freue dich ruhig schon darauf.
Meine Angebote für DICH und deine Leichtigkeit mit der Familie
Da ein Coaching-Prozess kaum planbar ist, und wir auch immer mit dem Arbeiten, was gerade bei dir da ist – verstehe meine Angebote bitte als flexibel und prozessorientiert. So kannst du in unseren Sessions für dich und deine Familie die besten Lösungen herausarbeiten, wie etwa:
- Deine Werte, Bedürfnisse und Visionen von Familienleben identifizieren und realisieren
- Weniger Streit und Stress, mehr wertschätzende Kommunikation und Entspannung
- Chancen auf mehr Freude und Spaß im Familienalltag entdecken – und wahrnehmen!
- Klarheit in familiären Abläufen und Strukturen – Termine, Betreuungsmodelle etc.
-
Als Bonusmutter oder Bonusvater: Wie finde ich meine Haltung? Wie werde ich der neuen
Rolle und mir gerecht? Wie baue ich Kontakt zu den Kindern auf?
- Ressourcen und Kompetenzen identifizieren und für die Familie nutzbar machen
Deine “Schritt-für-Schritt-Session”
Du bist dir noch gar nicht klar, was so ein Familiencoaching überhaupt kann? Und was du für dich und deine Familie brauchst? Das verstehe ich gut. Als ich vor etwa 20 Jahren mein erstes Business-Coaching hatte, war ich erst skeptisch, dann glücklich. Lass es uns gern so machen: Wir schauen Schritt für Schritt und je nach Bedarf, was bei dir ansteht und planen eine Coaching-Einheit nach der anderen. Das Erstgespräch von etwa 20 Minuten ist für dich ohnehin kostenfrei (Zoom oder Telefon).
Investition: 120 Euro zzgl. MwSt.
Dein "Jetzt-bin-ich-dran-Coaching"
Sechs Sessions plus Impulsmails/ Whatsapp-Begleitung. Dauer: etwa 2 Monate
Deine Rollen, deine Werte, deine Bedürfnisse, deine Vision von einer glücklichen Familie!
Gemeinsam machen wir den Deep Dive, um zu schauen, wo du gerade stehst und vor allem – wohin du willst.
In den Sessions stellst du den Kontakt zu deinen Bedürfnissen her und kannst so eine kraftvolle Haltung finden, aus der heraus du wirksame Lösungen für dich und deine Familie entwickeln wirst.
Investition: 870 Euro zzgl. MwSt.
Dein "Miteinander-Methoden"
Neun Sessions plus Impulsmails/ Whatsapp-Begleitung. Dauer: etwa 3 Monate
Nach einer detaillierten Analyse deines Anliegens benennst du den Auftrag für das Gesamtcoaching. Was ist dir wichtig, was brauchst du dafür, wen brauchst du dafür?
In den Sessions arbeiten wir deine Ideen aus, so dass du abschließend einen praktikablen Lösungs-Leitfaden für dich und deine Familie zur Hand hast:
Eure individuellen Miteinander-Methoden.
Investition: 1.280 Euro zzgl. MwSt.
Nase voll von Problemen im Patchwork? Coaching hilft. Erst dir und dann allen anderen.
Schön, dass du den Anfang machst. Für dich. Und für deine (Patchwork-)Familie. Hier erfährst du noch mehr von meiner Arbeit und meiner Grundhaltung als Familiencoach.
Als systemischer Coach weiß ich: Wenn du an dir und deinen Themen arbeitest, dann wird das einen positiven Einfluss auf dein Umfeld haben. Es wird mit dir wachsen. Egal ob Kern-, Patchwork- oder Stieffamilie – ein System sehnt sich immer nach Stabilität und/oder Wachstum – um überleben zu können!
Lass uns eintauchen in dein Einzelcoaching
Ich möchte dir hier einmal zeigen, wie effektiv Coaching für dich sein kann und habe dir eine kleine Übung mitgebracht. So erhältst du eine Idee von meiner Arbeit im Einzelcoaching mit dir als dem Elternteil, der nach Lösungen für seine Familie sucht.
Du wirst sehen, wie schnell es geht. Neue Gedanken werden kommen. Versprochen. Pass auf:
Lehne dich zurück, entspanne dich für ein paar Momente, achte auf deinen Atem, wie er deinen Brustkorb langsam hebt und senkt.
Jetzt stelle dir einmal vor, dein Problem aufgrund dessen du auf meiner Seite bist, ja – es hat sich über Nacht einfach aufgelöst. Es ist, wie durch ein Wunder, nicht mehr da. Schließe gern die Augen, stelle dir ganz in Ruhe weiter vor, dass sich dein Problem aufgelöst hat.
Dann beantworte dir diese Fragen:
- Was ist jetzt, wo dein Problem nicht mehr da ist, anders?
- Wer bist du, jetzt wo dein Problem nicht mehr da ist?
- Wie erfahren dein Partner, deine Partnerin, deine Kinder davon – ohne dass du darüber sprichst?
- Was sagen andere zu dir?
- Was ist dir jetzt möglich?
- Wie fühlt es sich an?
- Wo fühlst du es?
Sehr gut, jetzt frage dich, bitte:
- Wie gelingt es dir, dein Wunder in die Realität umzusetzen?
- Was brauchst du dazu? Was noch..?
- Wer kann dich dabei unterstützen?
- Was ist dein erster Schritt? Der nächste..?
- Wie stellst du für dich sicher, dass du Schritt für Schritt umsetzt?
Die Methode nennt sich Wunderfrage. Das, was du gerade durchgespielt hast, ist ein gutes Wunderfrage-Beispiel für dich, um zu erkennen, was dadurch alles für dich möglich wird. Vielleicht hast du bereits einen Eindruck bekommen, was allein die Wunderfrage für dich bewirken kann?
Zugegeben: Ich liebe diese Übung, weil sie den Fokus sofort und fantastisch effizient auf deine Lösungen legt. Vielleicht hast du das eben beim Beantworten der beispielhaften Fragen schon ein wenig spüren können. Ja? Cool! Und da geht noch so viel mehr im Einzelcoaching.
Steve de Shazers Wunderfrage ist eine von vielen Methoden, die ich in meinem Werkzeugkoffer für deine Anliegen habe.
Ob in Präsenz oder im Online Coaching: Mindestens so wichtig wie das Handwerk ist meine Grundhaltung, mit der ich mit dir in unseren Sessions arbeiten werde.
Damit du weißt, wie ich als Familiencoach ticke
- Ich begleite dich voller Zuversicht auf deinem Weg zu deinen Lösungen
- Du bestimmst den Prozess – dir soll es gut gehen bei mir. Sonst unterbrechen wir und schauen, was du in dem Moment brauchst
- Du bist Expert:in für deine Probleme. Und deine Lösungen – ganz bestimmt!
- Wir stärken deine Stärken
- Wir sichten das, was für dich wichtig ist: deine Ressourcen, Werte und Visionen
- Bei mir kriegst du ganz viel Hilfe zur Selbsthilfe. Auch zwischen den Sessions
- Ich bin unvoreingenommen: Du bist für mich ein weißes Blatt
- Ich finde, wir dürfen gern mal im Coaching lachen!
Damit du weißt, wofür ich nicht der Richtige bin:
- Ich biete keine Psychotherapie an: Ich frage dich eher nicht nach dem “Warum” deiner Probleme, sondern vielmehr: Was möchtest du stattdessen?
- Bei Depressionen oder anderen seelischen Erkrankungen suche dir bitte ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe.
- Bei mir erhältst du keine Rechtsberatung.
- Bei Gewaltthemen kontaktiere bitte die zuständigen Behörden und Fachleute
Damit du weißt, wofür ich nicht der Richtige bin:
- Ich biete keine Psychotherapie an: Ich frage dich eher nicht nach dem “Warum” deiner Probleme, sondern vielmehr: Was möchtest du stattdessen?
- Bei Depressionen oder anderen seelischen Erkrankungen suche dir bitte ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe.
- Bei mir erhältst du keine Rechtsberatung.
- Bei Gewaltthemen kontaktiere bitte die zuständigen Behörden und Fachleute
Du hast das Gefühl, dass es mit mir passt? Super! Dann freue ich mich auf unser Kennenlernen. Buche hier gern dein kostenloses Erstgespräch mit mir.